"1 Os seus jejuns não devem coincidir com os dos hipócritas. Eles jejuam no segundo e no quinto dia da semana (segunda e quinta-feira). Porém, você deve jejuar no quarto dia e no dia da preparação (quarta e sexta-feira)." (Didaqué - Capítulo 8, 1 (parênteses meus) - Catecismo Cristão escrito entre 60 e 90 d.C.)
"Se alguém quer ser o primeiro, seja o último e o servo de todos". (Marcos 9, 35)
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